O Poder do Hábito

                                                                                                                                                                  Começando o ano, todos temos muitas metas, comecar a fazer exercicio, iniciar o regime, estudar ingles e para todas essas atividades ocorrerem durante o ano, elas devem se tornar habitos, minha sugestão: leiam O Poder do Habito.o autor Charles Duhigg toca em um assunto importantíssimo, que é a criação de hábitos corretos como eles foram importantes para garantir o sucesso do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, de um dos maiores nomes da luta por direitos civis, Martim Luther King, e até do nadador Micheal Phelps, que já conquistou mais de 20 medalhas olímpicas de ouro.

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